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置き換えで１週間ダイエット - コンテンツ

swm (2011年8月19日 09:54) | コメント(0) | トラックバック(0)

最近、お取り寄せスイーツって人気ですよね。テレビやインターネットで簡単に購入できるし、前に買った人の口コミを見たり出来るので、選ぶ時の楽しさも増えるので、私もちょくちょくお取り寄せしています。でも、毎回食べた後に、また太るぅって後悔！もともとダイエットが苦手な私なので、簡単にお取り寄せ出来るダイエット方法を探しました。そこで行き着いたのがプラセンタドリンクです。 ... >> 続きを読む

レーシックにも保険があるから、結局安いかも - コンテンツ

swm (2011年5月13日 16:24) | コメント(0) | トラックバック(0)

レーシックの保険料金について調べていますが、最近は20万くらいで出来るようです。なので、分割払いにしたらコンタクトにかかる費用とあまり変わらないかもと思って、その気になっています。それもこれも、ホリエモンがレーシック保険をの手術の一部始終をネット中継した映像を見て、手術があまりに簡単に終わってしまったから。正味10分くらい？前半の説明とか目薬入れたりとかの場面ばっかり長くて、早送りしたほど... >> 続きを読む

いつまでも健康でいるために（グルコサミンとコンドロイチン） - コンテンツ

swm (2011年4月12日 17:19) | コメント(0) | トラックバック(0)

去年あたりから凄く気になってるサプリメントがあって、あんまりサプリメントって摂取したことは無かったっていうかダイエット系しかないかな（笑）でも年とともに他のサプリメントがちょっと気になってきてね。やっぱり体がね～なかなか言う事聞かないのよね～。ちょっと数時間歩いて買い物とかしてるだけなのに、足が凄く痛くなったり体がだるくなったりするから、もうちょっと元気なスムーズに動ける体... >> 続きを読む

友人から聞いたセミナーを大阪でも発見！ - コンテンツ

swm (2011年3月24日 15:32) | コメント(0) | トラックバック(0)

先日友人から面白いセミナーがあるよ～って教えて貰いました。料理好きな彼女はかなり興味深々でした。このセミナー、大阪でも開催してるみたいですね。確かに最近料理教室とか、フードコーディネーターとか人気あるもんね！副業も出来ちゃうみたいなセミナーなんですけど。ヒューマンアカデミーで紹介されてたのを紹介します。食はの分野っが活躍のフィールドが広く、食の開発、レストランプロデ... >> 続きを読む

プチ断食のやり方をマスター！ファスティングで痩せました！！ - コンテンツ

swm (2011年2月18日 16:18) | コメント(0) | トラックバック(0)

私はプチ断食を一週間に一度行っています。プチ断食を始めたきっかけはダイエットをしたかったからです。私は凄く太っていると言う体系ではないんですがウエストや二の腕には無駄なお肉がついてしまっていました。無理なダイエットをして痩せた事が以前にあったのですが体調が悪くなるし、リバウンドする事もあったので健康にバランスよくダイエットしたいと思っていました。そんな時、雑誌で見たのが... >> 続きを読む

飲み会シーズンの味方！ - コンテンツ

swm (2011年1月 7日 18:05) | コメント(0) | トラックバック(0)

年末年始、みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？？私は年末から仕事に友達、家族なんかの忘年会、新年会がかさみ大忙し！せっかくのお休みもあまりゆっくり出来ませんでした。。しかも飲み会がかさんだせいで、なんだかグッタリ！体重もやっぱり増えた気もするし、体が重～い。このまま新年の仕事始めが乗り切れそうに無い。ので、仕事が始まる前に少し体をリセットしたいと思います！！飲み会が... >> 続きを読む